乳酸菌で花粉症対策!ビヒダスヨーグルトの口コミ・評判

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花粉症に効果があると言われている
乳酸菌

乳酸菌いっても種類は様々で、
各メーカーによって
ウリにしている種類が異なります。

今回注目したのは
森永ビヒダスヨーグルト

ということで今回の記事では、
乳酸菌で花粉症対策!
ビヒダスヨーグルトの口コミ・評判

という内容をお届けしていきます。

乳酸菌って本当に花粉症に効くの?

効きます」が、
100%ではありません。

毎日ヨーグルトを食べていたら、
花粉症の症状が改善された〜
という声も多く聞こえます。

ただ、
その人の体質や生活習慣によって、
効果の出方は大きく異なってきます。

もし毎日ヨーグルトを食べていても、
生活習慣があまりにも不規則〜とか。

食事の栄養バランスが
極端に偏っている〜とか。

こういう状態だと、
乳酸菌の効果を最大限に得られません。

乳酸菌で花粉症対策をするなら、
規則正しい生活を送ることが第一です。

ビヒダスヨーグルトの口コミ・評判

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さて、ここからは
森永ビヒダスヨーグルトの口コミや
評判を見ていきます。

含まれている乳酸菌の種類は
BB536ビフィズス菌
というものです。

※乳酸菌とビフィズス菌の違いは
こちらのページで解説されています。
>>乳酸菌とビフィズス菌の違いは?どっちがいいのか調べてみた!

森永乳業の研究によると、
BB536ビフィズス菌を摂取した人は
花粉症の症状の緩和や、
血中マーカーの改善が見られたとのこと。

BB536ビフィズス菌が腸内を整え、
免疫力が向上したためでしょう。

実際に食べている人の口コミや
評判をまとめてみると・・・

ヨーグルトは体にいいので健康にばっちり!
口通しもよく朝などの食欲がない時なんかにもぴったりなデザートです!

他の安いヨーグルトを毎日食べていて、久しぶりにビヒダス食べるとお腹がグルグル動いて快調になりました。他のヨーグルトのか菌よりこちらが私のお腹には合ったんだと思います。

ビヒダスはヨーグルトで1番好きです!
何だかクリームチーズのようなコクと
まったりさがたまりません!!!

万年、便秘の私にとって、今や欠かせないものです。
人によって、どの乳酸菌が効くかは違いますが、私には合います(^^)

以前いろんなメーカーのプレーンヨーグルトを食べ比べて、コクがあり一番酸味が少なく食べやすかったのがこちらの商品です。以来、長らく愛食してきました。

毎日プレーンヨーグルトを食べていますが、久々にビヒダスを食べると他社のものより酸味が少なく、さらっとしている感じがしました。

※その他の口コミはこちらから
>>森永 ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト

花粉症対策として食べている〜
という人は少ないようです。

BB536が含まれているとはいえ、
それ程注目されていない印象。

とはいえ、
効果が期待できるのは確か。

森永ビヒダスヨーグルトは
地元のスーパーやコンビニでも
手軽に購入できますしね。

セール販売されることもありますから、
毎日継続して食べやすいと思います。

最後に

いかがだったでしょうか?
乳酸菌で花粉症対策!
ビヒダスヨーグルトの口コミ・評判

という内容をお届けしてきました。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました^^

乳酸菌と花粉症の関係まとめ