乳酸菌が花粉症対策に！カルピス社の研究データをまとめてみた
乳酸菌は花粉症の症状改善に
効果があると言われています。
もちろん個人差はありますが、
継続的に乳酸菌を摂取することで、
花粉症の症状を緩和・改善できます。
乳酸菌と言っても種類は様々で、
メーカーによってウリにしている
乳酸菌の種類が異なります。
今回はカルピス社の乳酸菌に注目し、
乳酸菌が花粉症対策に！
カルピス社の研究データをまとめてみた
という内容をお届けしていきます。
この記事の目次
なぜ乳酸菌が花粉症対策になるのか？
詳細はこちらの記事で解説していますが、
簡単に言えば「腸内環境を整える」ことで、
免疫力が向上するからです。
参照＞＞乳酸菌が花粉症を改善？ヨーグルト以外に効果的な食べ物！
腸内環境正常化と聞くと、
お通じを良くする、肌ツヤを良くするなど、
美容面での効果をイメージしますが…
実はそれ以外にも効果があり、
代表的なものが「花粉症対策」です。
カルピス社がウリにしている乳酸菌
花粉症に効果があると言われている
乳酸菌の種類は数多くあります。
その中でカルピス社が注目しているのが
「L-92乳酸菌」というものです。
この乳酸菌はカルピス社独自の乳酸菌で、
一般的な乳製品からは摂取できません。
主に期待できる効果は
各アレルギー症状の緩和。
花粉症だけでなくアトピーや鼻炎などの
アレルギー症状に効果的と言われています。
L-92乳酸菌の研究データを紹介
カルピス社が行った研究によると、
L-92乳酸菌を一定期間摂取することで、
アトピーや鼻炎、花粉症の症状が
緩和されたという結果が得られたそうです。
参照＞＞L-92乳酸菌の特別な働き
研究データのグラフを見てみると、
飲み始めて4週後から
効果が出始めているのがわかります。
個人差はあるものの、
乳酸菌の効果を実感できる期間は
「約1ヶ月」と言えますね。
最後に
いかがだったでしょうか？
乳酸菌が花粉症対策に！
カルピス社の研究データをまとめてみた
という内容をお届けしてきました。
今回はカルピス社を紹介しましたが、
他のメーカーがウリにしている乳酸菌も
花粉症対策に効果的です。
乳酸菌との相性もあると思うので、
各メーカーの製品を試してみて、
しっくりくるものを見つけましょう＾＾
