風邪をひく簡単な方法3つ!明日までに確実にひく方法はある?

stress

どうしても休みたい!
そう思った時に考える作戦の1つが
風邪を引くこと」です。

ズル休みすることもできますが、
心がチクっとしてしまいます。

会社によってはわざわざ
診断書を提出する必要があることも。

ということで今回の記事では、
風邪をひく簡単な方法3つ!
明日までに確実にひく方法はある?

という内容をお届けしていきます。

風邪をひく簡単な方法3つ!

※この方法は1日や2日で
効果が出るものではなく、
個人差があります。

確実に風邪をひきたい場合は、
1週間以上実践することを
オススメします。

生活習慣を乱す

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起きる時間も寝る時間をバラバラに、
食事はジャンクフードを中心に、
お風呂にはなるべく入らない。

健康とは程遠い生活をすることで、
免疫力を下げることができます。

人混みに行く

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免疫力が下がると
風邪をひきやすくなります。

風邪はウイルス感染症なので、
誰かからウイルスを貰いましょう。

そこにいる人がみんな健康
という可能性が高いですが、
貰える可能性もあります。

家での過ごし方を最悪にする

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1日中窓を閉めっぱなしにして、
悪い空気を部屋に溜め込みましょう。
帰宅後の手洗い・うがいは厳禁です。

夏であればクーラーをガンガン効かせ、
寒い!と思う環境に。

冬であればストーブや加湿器を使わず、
寒い!乾燥してる!と思う環境に。

こうすれば最悪に環境の悪い部屋が
完成します。

また、お風呂に入る時も注意。
入らないで過ごすのもいいのですが、
さすがに汗臭い状態で過ごすのは
気が引けてしまいますからね。

湯船に浸かるのは控えて、
冷たい水で頭と体を洗いましょう。

明日までに確実にひく方法はある?

上記5つの方法は1日や2日などの
短期間で効果が出るものではありません。

個人差が出てきますが、
1週間前後の余裕は欲しいところです。

どうしても明日までに風邪をひきたい
そう思うこともあるかもしれませんが…

実際のところ、
1日で確実に風邪をひく方法は
ない」と思って下さい。

風邪を演じることはできますが、
本当に風邪をひくことは難しいです。

どうしても休みたい時は、
正攻法で休むのがベストでしょう。

最後に

いかがだったでしょうか?
風邪をひく簡単な方法3つ!
明日までに確実にひく方法はある?

という内容をお届けしてきました。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました^^