乳酸菌がアトピーに効果的?悪化する可能性はないの?

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乳酸菌やビフィズス菌は
アトピーに効果的と言われています。

本当に?と思ってしまいますが、
カルピス社の研究結果を見ると、
あながち嘘でもなさそうです。

ということで今回は、
乳酸菌がアトピーに効果的?
悪化する可能性はないの?

という内容をお届けしていきます。

乳酸菌がアトピーに効果的?

まずはこちらをご覧下さい。
>>L-92乳酸菌の特別な働き

カルピス社が発見した
L-92乳酸菌」の働きなどを
紹介しているページですが。

  • アトピー性皮膚炎の子どもの
    約90%に有効だった。
  • 通年性アレルギー性鼻炎や
    花粉症においても
    有意な緩和が見られた。

このような研究結果が
上記ページに記載されています。

また、
アトピーに効果的な乳酸菌は、
以下の2つも挙げられます。

※名前をクリックすると、
詳細ページに飛びます。

必ずしも効果があるとは限らない

乳酸菌やビフィズス菌が含まれている
ヨーグルトやサプリメントは
医薬品ではありません。

あくまでも「食品」ですので、
必ずしも効果があるとは限りません。

ヨーグルトやサプリメントを
毎日しっかり摂取しているのに
全然症状が改善しない〜
ということもあります。

乳酸菌とかビフィズス菌が
アトピーに効果的っていうのは
嘘だったんだ!
」と思うことも
あるかもしれませんが…

生活習慣や食生活も見直さないと
十分な働きを得られません。

毎日ヨーグルトを食べているけど、
食事はジャンクフード中心〜とか。

サプリメントを飲んでいるけど、
生活習慣が不規則〜とか。

健康とは程遠い生活だと、
いくらヨーグルトやサプリを摂っても
ほとんど意味はありません。

まずは生活習慣を見直すこと。
その次にヨーグルトやサプリで
乳酸菌・ビフィズス菌を摂取する。

こうすることで
効果が出る確率が高まるはずです。

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症状が悪化する可能性はないの?

Yahoo知恵袋の投稿を見ると、
某製品を摂取していたけど
症状が悪化した気がする〜
というものがあります。

参照>>◯◯を飲み続けて半年になります
参照>>◯◯を飲んで悪化した方はいますか?

ただ、このような声がある一方で、
「背中の痒みがなくなった」とか
「慢性蕁麻疹が出る回数が減った」
という声も見受けられるんです。

先ほども紹介したように、
必ずしも効果が出るわけでなく、
効果の出方にも個人差があります。

また、
アトピーを持っている人によって
アレルゲンが異なります。

口にするサプリによっては
症状が出てしまう可能性もあります。

健康食」と謳われていても、
口にする際は注意が必要です。

購入する時には事前に
含まれている成分を確認し、
必要であれば問い合わせてみましょう。

最後に

いかがだったでしょうか。
乳酸菌がアトピーに効果的?
悪化する可能性はないの?

という内容をお届けしてきました。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました^^