ブルガリアヨーグルト LB81の効果は?口コミ・評判まとめ

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知らない人はいないであろう
明治ブルガリアヨーグルト

このヨーグルトには
LB81という乳酸菌が含まれています。

今回の記事では、
ブルガリアヨーグルト LB81の効果は?
口コミ・評判まとめ
という内容を
お届けしていきます。

LB81乳酸菌って何?

乳酸菌には様々な種類があり、
期待できる主な効果が異なります。

LB81乳酸菌は整腸作用はもちろん、
腸のアンチエイジング」が
期待できると言われています。

あまりピンと来ないかもしれませんが、
外見だけでなく身体の中の若さも大切。

腸が老化すると、
善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れ、
悪玉菌の方が優位に立ちます。

その結果、便秘になったり、
アレルギー症状を発症したり…

大腸がんになるリスクも高まります。

ヨーグルト LB81の効果は?

先ほどもお話したように、
期待できる効果は
腸のアンチエイジング

ただ、ヨーグルトを食べ続けても
100%効果を実感できるとは限りません。

体質や体型、生活習慣によって
効果の出方は大きくことなります。

ヨーグルトが健康にいいのは
周知の事実だと思います。

が、ヨーグルトだけで
身体の調子が良くなり
病気も防げる〜となったら、
医者や薬は全て不要になりますよね^^;

健康づくりの一環として、
ヨーグルトを食べるのは◯

それだけでなく、
生活習慣を見直し・正すことも
欠かせないと言えます。

ブルガリアヨーグルト LB81の口コミ・評判

「@cosme」より引用

いい口コミ・評判

●美肌のためには明治ブルガリアヨーグルト!
明治ブルガリアヨーグルトには、LB81乳酸菌という菌が含まれ、皮膚機能の改善に役立ちます。
という情報を得て、良く購入するようになりました。
とってもクリーミィでまさしくそのまま食べてもめっちゃ美味しい!
食べやすいので一気に食べちゃいたいくらいです。

●これ最近のヒット!!!
酸味がなく食べやすいです。クリーミーで、蜂蜜をかけて食べるとプリンを食べてるくらいの満足感(^-^)
本来のヨーグルトっぽさは少ないですが、ほんとオススメです。

●朝食代わりによく食べてます
ヨーグルトのおかげか便秘も解消されました!

悪い口コミ・評判

●今まではただ単に美味しいしヨーグルト好きだから食べてたんですが、最近は便秘解消のために食べてます。
付いてる砂糖じゃなくてオリゴ糖をかけて食べてるんですが、全然便秘には効きませんでした。そういえば今までもコレ食べて快腸になったことは一度もないなぁ…。
人にはそれぞれ合う乳酸菌と合わないものがあるそうです。私には合ってないみたいなので他のヨーグルトを食べてみようと思います。

ブルガリアヨーグルト LB81の総評

悪い口コミや評判は少ないですが、
可もなく不可もなくと言ったところ。

1973年から販売されているので、
伝統のあるヨーグルトだと言えます。

知名度やブランド力もあるので、
ヨーグルトといえば明治!」と
思っている人も多いでしょう。

手軽にどこでも買えますから、
ちょっと健康を意識しようかな?
という時にはオススメです。

最後に

いかがだったでしょうか?
ブルガリアヨーグルト LB81の効果は?
口コミ・評判まとめ
という内容を
今回はお届けしてきました。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました^^